Camomille: le soin et son utilité

La camomille commune ou camomille, du nom scientifique Chamaemelum nobile, est une astéracée qui a son origine en Europe. C'est une herbe bien connue pour son parfum, ses propriétés médicinales et sa valeur en infusion, en plus d'être une très jolie plante.

Si vous voulez savoir à quoi ça sert et comment prendre soin de la camomille pour la garder chez vous, continuez à lire cet article et découvrez ce guide pratique.

Comment est la camomille - caractéristiques

Parmi les principales caractéristiques de la camomille, il convient de souligner qu’il s’agit d’une herbe vivace d’une hauteur maximale de 30 ou 40 cm, elle forme des tiges minces et minces qui se terminent par des fleurs blanches et de petites pétales munies d’un bouton jaune centre. C'est une plante qui a l'air aussi simple que beau, qui est généralement associée à des images de pureté ou de vertu. De plus, la camomille est également une plante très aromatique, avec un arôme agréable et très caractéristique, ainsi qu’une plante médicinale, car elle possède de bonnes propriétés pour le corps.

En savoir plus Types de plantes aromatiques et médicinales dans cet autre article.

A quoi sert la camomille - avantages et utilisations

La camomille a beaucoup de propriétés qui la rendent très appréciée. Voici les principales propriétés médicinales de la camomille :

  • Certains des plus connus et utilisés sont ses propriétés digestives . L'infusion de camomille a la capacité de soulager la lourdeur et les maux d'estomac, facilitant ainsi la digestion.
  • Il a des propriétés relaxantes en augmentant les niveaux de sérotonine, il est donc utilisé pour traiter le stress, l’anxiété et l’insomnie.
  • C'est également un anti-inflammatoire et un système immunitaire connus pour lutter contre les infections.
  • Les infusions de camomille aident également à réguler l'index glycémique et à réduire le cholestérol.
  • Appliqué sur la peau, il est très utile pour aider à guérir les plaies et accélérer la guérison .
  • Une autre des nombreuses utilisations qui sont données est de soulager les crampes menstruelles, grâce à ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires .

Camomille: soins de base

Si vous souhaitez faire pousser de la camomille à la maison, suivez le guide ci-dessous pour que vos plantes poussent fort et en bonne santé:

Substrat de camomille

La camomille a besoin de sols ou de substrats très bien drainés pour qu’elle ne soit jamais inondée lors de l’arrosage. Par contre, il ne nécessite pas de terres excessivement riches en matière organique, mais nécessite une contribution annuelle en compost ou en humus de ver de terre; Avec un par an, votre plante de camomille aura plus que suffisant. Si vous décidez de planter et de cultiver la camomille dans un pot, utilisez des récipients d’une profondeur minimale de 20 ou 25 cm.

Emplacement

Cette plante est reconnaissante pour l’éclairage direct et il est conseillé de la placer dans une zone où elle reçoit une bonne quantité de lumière, même si possible directement. À l'extérieur, il peut supporter sans problème en plein soleil, sauf dans les zones extrêmement chaudes, où il est préférable de le placer à mi-ombre.

Arroser la camomille

La camomille supporte mieux la sécheresse que l'excès d'humidité. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser une irrigation goutte à goutte ou même, par bac à la base du pot, en renouvelant l'eau lorsque le substrat semble trop sec.

Dans cet autre article, nous vous montrons comment fabriquer un système d’irrigation goutte à goutte à la maison.

Camomille

En ce qui concerne les insectes nuisibles, les plus courants dans cet aromatique sont les thrips et les pucerons, avec lesquels des précautions particulières doivent être prises pendant les mois chauds. Si vous les découvrez, saupoudrez la plante d'eau savonneuse (mieux si c'est du potassium) en prenant soin de ne pas l'arroser.

Ici, nous vous disons plus de remèdes à la maison pour éliminer les pucerons dans les plantes.

Comment prendre la camomille

Préparer une infusion de camomille est très simple. Dans l’idéal, utilisez des fleurs séchées de la plante, bien que vous puissiez également les utiliser fraîches, si vous n’avez pas encore eu le temps de les laisser sécher, et suivez ces instructions, soit pour le préparer à boire un thé à la camomille, soit pour l’appliquer à l’extérieur.

  1. Utilisez une cuillère à thé de fleurs, ou un peu plus si elles sont fraîches, et ajoutez de l’eau très chaude (près du point d’ébullition) dans la tasse ou le verre dans lequel vous avez mis la camomille.
  2. Laisser reposer quelques minutes pour que la camomille enrichisse l'eau.
  3. Filtrer l'infusion de camomille et il peut être pris. Faites juste attention à ne pas le prendre trop chaud!

Vous pouvez également appliquer une infusion de camomille sur la peau et les cheveux . Par exemple, vous pouvez l’appliquer soigneusement avec de la gaze pour nettoyer les zones grasses, car cela aide à traiter les problèmes d’acné. C'est aussi une très bonne aide pour nettoyer et soigner les plaies et ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les hémorroïdes. De plus, appliqué en rinçage dans les cheveux ou ajouté au shampooing, il peut aider à renforcer et clarifier certaines nuances, surtout en été et avec l'aide du soleil.

Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Camomille: soins et leur utilité, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Culture et soins des plantes.

Bibliographie
  • Cebrián, J., (2012), Dictionnaire des plantes médicinales, Barcelone, Espagne, Integral RBA Libros.

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