Comment faire un écran solaire naturel

Lorsque la chaleur commence, un bon écran solaire nous protégeant contre les rayons de plus en plus intenses du soleil commence également. S'il est vrai que ces protecteurs ne sont pas bon marché, nous ne pouvons ni ne devrions les abandonner pour préserver notre peau et notre santé en général. Mais ne vous inquiétez pas, nous allons proposer une solution qui éclaircira votre poche et vous aidera à éviter les produits contenant trop de produits chimiques artificiels, car nous vous apprendrons comment faire un écran solaire naturel . Prends note!

Pourquoi l'écran solaire est important

Les rayons UVB et UVA du soleil peuvent être très nocifs pour notre peau si nous leur sommes exposés de manière excessive et incontrôlée. Cela ne signifie pas que le soleil est mauvais pour nous, au contraire, les rayons du soleil sont une source de vitamine D pour notre corps, mais si nous ne faisons pas attention à eux, nos cellules cutanées peuvent être endommagées.

Pour cette raison, il est conseillé d'utiliser des écrans solaires. Grâce à son utilisation, nous empêchons notre peau de vieillir prématurément, en plus de subir de graves dommages pouvant entraîner un cancer de la peau.

Un concept lié à la protection solaire est le facteur de protection solaire (FPS), qui apparaît dans tous les bateaux à écran solaire que l'on trouve dans les supermarchés. Ce facteur indique combien de temps un écran solaire augmente la capacité de défense naturelle de notre peau avant qu'elle ne commence à subir des dommages ou des brûlures. Par conséquent, un protecteur de facteur 50 ne protège pas plus d'un facteur de facteur 15, mais protège plus longtemps.

Pourquoi utiliser des crèmes solaires naturelles

Tout comme un écran solaire est d’une grande importance, il est également important de savoir de quels produits il est fait. La plupart des protecteurs vendus dans les magasins sont fabriqués avec des produits chimiques qui peuvent être nocifs et qui, bien qu'ils vous protègent des rayons du soleil, exposent votre peau à d'autres problèmes.

Il y a un autre problème connexe que vous n'avez probablement pas résolu, c'est-à-dire que si nous obtenons un écran solaire dans l'eau de mer, les marais, etc., nous contaminerons le milieu aquatique et la vie qui y est associée, car les produits de Nos protecteurs vont se diluer dans l'eau.

Pour ces raisons, il est très avantageux d’ utiliser des crèmes solaires naturelles, très faciles à fabriquer à la maison et probablement moins chères. Continuez à lire!

Des ingrédients naturels qui protègent du soleil

Avant de parler de la fabrication d’un écran solaire naturel à la maison, parlons de certains ingrédients naturels qui protègent déjà notre peau des dommages causés par le rayonnement solaire. Ces éléments sont principalement des huiles ayant des propriétés protectrices. Au sein de ces huiles, nous distinguons deux groupes: les huiles végétales et les huiles essentielles .

Les huiles végétales sont celles qui contiennent des acides gras, sans odeur et sont extraites de fruits et de graines oléagineuses. Il est important qu’elles soient 100% naturelles vierges pures, car plus elles seront transformées, moins elles auront de capacité de protection. Certaines de ces huiles végétales et leur facteur de protection sont:

  • Huile de noisette (SPF 10)
  • Huile d'olive (SPF 7)
  • Huile de noix de coco (SPF 7)
  • Huile de ricin (SPF 5)
  • Huile d'amande (SPF 4)
  • Huile de jojoba (FPS 4)
  • Huile de sésame (bloque 30% des rayons UV)
  • Huile d'arachide (blocs 20%)
  • Huile de coton (en blocs 20%)
  • Huile d'avocat
  • Huile de chanvre
  • Huile de rose musquée
  • Huile de germe de blé, riche en vitamine E
  • Huile de pépins de framboise, qui offre le plus haut niveau de protection.

Par contre, on trouve des huiles essentielles, à forte odeur et extraites de plantes aromatiques. Ils peuvent être ajoutés à l'huile végétale pour renforcer et augmenter la protection solaire. Parlant de proportions, il convient de prendre entre 20 et 60 gouttes au total (une huile essentielle ou plusieurs mélangés) pour 100 ml d’huile végétale. Elles doivent également être des huiles 100% pures et extraites en traînant de la vapeur d'eau. Certains d'entre eux sont:

  • Huile essentielle de graines de carotte (SPF 38-40). En outre, il combat l'acné, les imperfections de la peau et constitue un excellent régénérateur cellulaire.
  • Huile essentielle de basilic sacré (SPF 6)
  • Huile essentielle de menthe poivrée (SPF 6). Il apporte une sensation rafraîchissante au produit.
  • Huile essentielle de citronnelle (SPF 6)
  • Huile essentielle de lavande (SPF 5). Très efficace contre les brûlures.
  • Huile essentielle d'eucalyptus (SPF 2)
  • Huile essentielle d'arbre à thé (SPF 1)
  • Huile essentielle de myrrhe
  • Huile essentielle de romarin
  • Huile essentielle de sauge

Mais pour utiliser ces huiles en tant que filtres solaires, elles doivent être mélangées à d'autres ingrédients qui augmentent leur durée et leur capacité à réfléchir les rayons du soleil, tels que l'oxyde de zinc ou l'oxyde de titane.

Ensuite, nous passons à la section de cet article où nous expliquons comment fabriquer votre propre crème solaire naturelle. Les ingrédients utilisés dans les recettes pour fabriquer un écran solaire naturel sont variables et peuvent être ajustés en fonction du budget disponible dans chaque poche. En général, un écran solaire naturel consiste en un ingrédient de base, à savoir des huiles végétales, et par la suite à des ingrédients facultatifs, tels que des huiles essentielles et / ou de l'aloe vera. Comme nous l’avons déjà dit, nous devons nous rappeler que pour renforcer l’effet de l’écran solaire, augmenter sa durée et permettre de réfléchir les rayons du soleil, il faut ajouter un autre ingrédient, tel que l’oxyde de zinc ou l’oxyde de titane.

Crème solaire naturelle avec raccourcissement

Pour utiliser le beurre pour créer votre propre crème solaire, prenez note des points suivants:

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huiles végétales, l'une quelconque de celles mentionnées ci-dessus.
  • 30 gouttes d'huiles essentielles, qui, comme nous l'avons dit, sont un ingrédient facultatif que vous ne pouvez pas ajouter si vous préférez.
  • 30 grammes de cire d'abeille pour assurer l'imperméabilité du mélange.
  • 30 grammes de beurre, qui peuvent être un mélange de ce que nous voulons comme beurre de karité, mangue ou beurre de cacao.
  • 1 petite cuillère à soupe d'huile de germe de blé, avec de la vitamine E.
  • 10 grammes de poudre d'oxyde de zinc, ce qui donnerait une concentration de 12%, équivalente à un facteur de protection de 10-12.

Élaboration

  1. Dans un bain-marie, faites fondre les huiles non essentielles avec le beurre et la cire d'abeille.
  2. Une fois qu'il a fondu, laissez-le refroidir légèrement et ajoutez l'huile de germe de blé, l'oxyde de zinc (utilisez un masque car son inhalation peut être dangereuse) et, si vous le souhaitez, les huiles essentielles.
  3. Mélangez le tout jusqu'à ce que l'oxyde de zinc se dissolve.
  4. Introduisez le mélange dans un distributeur ou dans le récipient à partir duquel il sera utilisé.
  5. Laisser refroidir et laisser reposer jusqu'à ce que le mélange durcisse pendant la nuit.

Comment faire un écran solaire à l'aloe vera

Pour faire votre propre crème solaire dans ce cas, vous aurez besoin de:

Ingrédients

  • 1/4 d'huile végétale de noix de coco, d'olive ou d'amandes.
  • 1 petite cuillère de cire d'abeille.
  • 3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera naturel.
  • 2 capsules d'huile de germe de blé, avec de la vitamine E.
  • 10 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse
  • 1 cuillère à café d'une autre huile essentielle autre que d'agrumes, si désiré.
  • 5 cuillères à café d'oxyde de zinc, chaque cuillère à soupe procure un FPS de 10.
  • Eau distillée pour diluer un peu l'aloe vera.

préparation

  1. Faites fondre la cire d'abeille et l'huile végétale dans un bain-marie.
  2. Retirez le mélange du feu et ajoutez l'huile de germe de blé, l'huile essentielle facultative, si vous décidez de l'ajouter, et l'oxyde de zinc.
  3. Dans un autre bol, faites chauffer de l’eau distillée avec de l’aloe vera jusqu’à ce que le mélange soit chaud.
  4. Mélangez le contenu des deux récipients et laissez-le reposer jusqu'à ce qu'il durcisse un peu et soit prêt à être utilisé.

Crème solaire naturelle à l'huile d'olive

Pour faire un écran solaire à base d’huile d’olive, suivez ces étapes:

Ingrédients

  • Une demi-tasse d'huile d'olive.
  • ¼ tasse d'huile végétale de noix de coco
  • ¼ tasse de cire d'abeille
  • Quelques gouttes (comme une cuillère à soupe) d'huile essentielle à choisir.
  • Deux petites cuillères à soupe d'oxyde de zinc.

Élaboration

  1. Laissez fondre la cire d'abeille dans le bain-marie avec l'huile d'olive et l'huile essentielle choisie. Remuer et mélanger les ingrédients.
  2. Ajouter l'oxyde de zinc en évitant d'inhaler et d'unifier le mélange.
  3. Enlevez le mélange lorsqu'il a un aspect visqueux et laissez-le reposer quelques minutes avant de le mettre dans son contenant final.
  4. Laisser reposer pendant la nuit ou toute la journée et prêt à être utilisé.

Avec tout cela, nous ne vous donnons pas la possibilité de vous excuser pour ne pas vous protéger sous les rayons du soleil et pour profiter des agréables moments de plage et de piscine cet été avec votre écran solaire naturel. Tout à votre goût!

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