Plantes médicinales pour soigner l'arthrose

L'arthrose est une maladie chronique, également dégénérative. Cela provoque une altération du cartilage des articulations et celles-ci sont détruites, de sorte qu'elles sont réduites au point de pouvoir disparaître complètement dans une articulation. Cela entraîne des symptômes tels que douleurs articulaires, inflammation, raideur et déformation de ces parties du corps. Cela peut se produire dans n'importe quelle articulation du corps, mais les parties les plus courantes sont les mains et les genoux.

Certains souffrent de ce problème et recherchent des plantes médicinales pour soigner l’arthrose, mais il faut garder à l’esprit qu’aucune plante ne les prend pour guérir complètement ce problème. Eh bien, vous devez disposer de suffisamment de nourriture pour aider à enrayer la détérioration du cartilage et à effectuer des traitements médicaux. Cependant, les plantes médicinales peuvent soulager la douleur et l'inflammation. Dans nous expliquons le meilleur et comment les utiliser.

Comment soulager la douleur de l'arthrose au gingembre

Le gingembre ou Zingiber officinale est une plante dont la racine est largement utilisée en médecine naturelle car elle possède de grandes propriétés pour tout l'organisme. Il est particulièrement adapté au traitement des problèmes circulatoires, respiratoires, de la douleur et de l’inflammation dans n’importe quelle partie du corps. Dans ce cas, le gingembre est bon pour l’arthrose car il permet un soulagement rapide de l’inflammation et de la douleur. Il contient des gingérols et des shagaols, deux composants hautement anti-inflammatoires et analgésiques .

Pour préparer le gingembre afin de soulager l’arthrose, il est recommandé de boire 1 ou 2 tasse (s) par jour en cas d’éclosion de douleur et d’inflammation. Une fois que cet épisode d’inconfort est terminé, vous pouvez arrêter de prendre cette plante pour voir comment le corps réagit et si les douleurs réapparaissent rapidement, il est conseillé de toujours boire une tasse à la journée.

Ingrédients

  • 2 grandes tasses d'eau
  • 1 tranche de racine de gingembre
  • Citron au goût.

préparation

  1. Coupez le morceau de racine que vous allez utiliser. Nous vous recommandons de couper une tranche d'environ deux doigts de large si la partie de la racine est d'épaisseur moyenne, moins si elle est très épaisse et davantage si c'est une partie mince.
  2. Amener l'eau à ébullition dans une casserole.
  3. Lavez le morceau de racine de gingembre et hachez-le non pelé en petits morceaux.
  4. Lorsque l'eau bout, ajoutez les morceaux de racines et baissez le feu en le laissant à puissance moyenne.
  5. Laissez bouillir pendant 15 ou 20 minutes, éteignez le feu, retirez la casserole du feu et couvrez-le.
  6. Laisser reposer 5 minutes de plus avant de filtrer les morceaux et de boire l'infusion.
  7. Vous pouvez ajouter un filet ou quelques gouttes de citron frais, car la saveur de cette infusion est forte.

Avec cette quantité, vous devrez boire une grande tasse de perfusion ou deux de taille normale.

Le curcuma, une plante médicinale très efficace contre l'arthrose

Le curcuma ou Curcuma longa est une plante dotée d'excellentes propriétés anti-inflammatoires. Il s'agit en fait d'un des agents anti-inflammatoires et apaisants ou analgésiques naturels les plus puissants. En outre, cette plante médicinale est riche en antioxydants qui contribueront à améliorer la santé globale de notre corps. Donc, pour prendre le curcuma comme traitement naturel pour soulager l’arthrose, il vous suffit de suivre ces directives simples:

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de racine de curcuma râpée ou 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma.
  • 1 litre d'eau
  • Citron et / ou miel au goût.

Préparation et traitement

  1. Faire bouillir un litre d'eau et quand il atteint le point d'ébullition ajouter le curcuma.
  2. Laissez bouillir pendant 20 minutes si vous avez utilisé la racine râpée, mais seulement 10 minutes si vous avez utilisé de la poudre de curcuma.
  3. Retirer la casserole ou la casserole du feu et couvrir encore 5 minutes pour se reposer et se réchauffer.
  4. Filtrez l'infusion et ajoutez du citron ou du miel à votre goût avant de la prendre.

Vous pouvez prendre 1 infusion de curcuma par jour pour soulager l'arthrose .

Une autre option est que, lorsqu'il y a de fortes épidémies de douleur et d'inflammation, le curcuma peut être appliqué à l'extérieur sous forme de cataplasme. De cette façon, l'action de la perfusion est étendue. Par conséquent, si vous êtes dans une période de gonflement et d'inconfort importants, vous pouvez choisir de prendre une infusion et en même temps de faire une pâte avec du curcuma et de l'eau chaude, l'envelopper dans de la gaze et la placer encore chaude sur les articulations touchées pendant 20 minutes. . Cette combinaison permet un soulagement rapide de l'arthrose . De plus, vous pouvez l'ajouter à votre régime alimentaire habituel.

Prêle, l'une des meilleures perfusions pour l'arthrose

La prêle ou Equisetum arvense est l'une des meilleures options pour améliorer l'arthrose. La raison en est qu’il n’est pas seulement anti-inflammatoire, car il est très diurétique et aide à réduire le liquide retenu dans le gonflement, mais il possède également une teneur élevée en silicium, un oligo-élément utilisé pour freiner la détérioration du cartilage et même pour stimuler. La régénération de ceux-ci dans une certaine mesure.

Pour prendre la queue de cheval pour l'arthrose, nous recommandons différents formats adaptés. Par exemple, vous pouvez prendre une infusion par jour, pas trop chargée, des gélules ou de l'extrait de cette plante médicinale. La posologie des gélules et de l'extrait sera indiquée par votre médecin ou vous pourrez les voir dans l'emballage du produit.

Les orties pour traiter l'arthrose

L'ortie est une autre plante médicinale très commune qui possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et qui active la circulation sanguine, ce qui est très bénéfique pour soulager l'arthrose. Dans ce cas, son utilisation externe est recommandée pour traiter cette maladie. Il est donc plus pratique de l'utiliser lors d'épidémies de douleur et d'inconfort. En fait, dans certaines pharmacies, ils vendent des crèmes et des lotions contenant de l’ortie, de l’acide formique ou de l’acide méthanoïque présent dans cette plante, pour traiter ces douleurs et inflammations aux articulations. Cependant, en dehors de l'application externe de ces crèmes et lotions, les bains avec infusion d'ortie sont pratiques.

Pour ce faire, vous devez préparer une bonne quantité d'infusion d'ortie, entre 1 et 2 litres, pour la verser dans la baignoire et prendre un bain relaxant. Il est important de ne pas trop remplir la baignoire ou d'ajouter plus d'infusion. Il est préférable que l'eau du bain soit chaude et non chaude et qu'elle dure 15 minutes ou plus. Si la douleur ne concerne qu'une articulation spécifique, par exemple uniquement les mains, un bol peut être utilisé et trempé dans le mélange d'eau chaude et d'infusion pendant la même période, mais en utilisant entre un demi-litre et un litre de cette infusion.

La griffe de chat, une plante médicinale destinée à soulager l'arthrose

Enfin, nous recommandons l'utilisation d'une plante médicinale pour les douleurs articulaires bien connues: la griffe du chat ou Uncaria tomentosa . C'est une autre des plantes les plus efficaces pour soulager la douleur et l'inflammation, car ses effets analgésiques et anti-inflammatoires sont très puissants et agissent rapidement. Vous pouvez trouver des gélules de cette plante dans les herboristes et les pharmacies et, si vous les prenez, vous devez suivre les instructions de votre médecin ou celles du récipient pour gélules avec la griffe du chat . Une autre option consiste également à préparer la perfusion. Pour une seule infusion de griffe de chat, vous aurez besoin de:

Ingrédients

  • 200 ml d'eau
  • 1 cuillère à café de griffe de chat

Préparation et traitement

  1. Faire bouillir l'eau dans une casserole ou une casserole.
  2. Ajouter la cuillère à café de cette plante dans une grande tasse et vider.
  3. Lorsque l'eau atteint le point d'ébullition, versez-la dans la tasse avec la plante à griffes du chat et couvrez la tasse. Si vous n'avez pas de tasse avec un couvercle, vous pouvez utiliser une petite assiette de tasses à café.
  4. Laisser reposer pendant 4 à 8 minutes et filtrer la perfusion pour éliminer les restes de la plante.
  5. Lorsque le liquide est à la température ambiante, vous pouvez le boire.
  6. Vous pouvez avoir 1 tasse par jour .

Avant d'utiliser l'une de ces plantes médicinales pour soigner l'arthrose, nous vous rappelons que vous devriez en parler à votre médecin habituel, si vous pouvez prendre l'un de ces médicaments, non seulement à cause de votre état de santé général, mais surtout si vous prenez déjà des médicaments pour traiter cette maladie. De cette façon, vous éviterez les croisements ou les interactions entre les médicaments et les plantes. En outre, certaines de ces plantes sont contre-indiquées pendant la grossesse et l'allaitement, telles que la griffe de chat.

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